אין אונות בגיל 70 – האם זו סוף החיים המיניים?

אין אונות בגיל 70 ומעלה – המדריך המלא להתמודדות ושיפור תפקוד מיני בגיל 70

הסיבות העיקריות לאין אונות בגילאים מבוגרים הן רבות ומגוונות מחלות כלי דם כגון טרשת עורקים, יתר לחץ דם, מחלות לב ועוד. מחלות אלו פוגעות בזרימת הדם לאיבר המין הגברי, מה שמוביל לקשיי זקפה. גם תרופות שנלקחות להורדת לחץ דם גבוה עלולות לגרום לאין אונות.

בנוסף, חלק מהגברים בגילאים מתקדמים סובלים מאין אונות עקב ירידה טבעית ברמות הטסטוסטרון. הורמון זה חיוני לתפקוד המיני התקין וירידה ברמותיו פוגעת בדחף המיני וביכולת להשיג זקפה.

איך לחזור להנות מחיי מין מעל גיל 70

קיים מגוון רחב של טיפולים לאין אונות בגיל המבוגר. אחת האפשרויות הנפוצות היא נטילת גלולות ויאגרה או סיאליס, היוצרות זרימת דם חזקה לאיבר המין. עם זאת, יש להשתמש בתרופות אלו בזהירות ובהתאם להמלצת רופא בלבד. יש להיות ערים לגבי תופעות לוואי אפשריות.

טיפול נוסף הוא זריקות לפין לאין אונות. זריקות אלו מכילות חומרים כמו אלפרוסטדיל, המשפרים את זרימת הדם לפין ומסייעות להשגת זקפה. הזריקות ניתנות ישירות לאיבר המין לפני קיום יחסי מין. יש להתייעץ עם רופא לגבי כמות הזריקות והמינון המתאים.

בנוסף לטיפול תרופתי, מומלץ לגברים מבוגרים לשים דגש על אורח חיים בריא הכולל פעילות גופנית סדירה, תזונה מאוזנת וניהול לחץ. שינויים אלו יכולים לשפר את מצב בריאותם הכללי ולסייע גם בהפחתת בעיות אין אונות.

חשוב לדעת כי אין אונות אינה צריכה לסמל את סוף החיים המיניים. קיימות אפשרויות טיפול שונות שיכולות לסייע משמעותית בשיפור יכולת לקיים יחסי מין גם בגיל מבוגר. עם טיפול הולם ומתאים, רבים יכולים ליהנות מחיי מין פעילים ומספקים גם אחרי גיל 70.

גורמים פיזיים

1. בעיות בכלי הדם: עם הגיל המבוגר, כלי הדם עלולים לאבד מגמישותם, מה שיכול להוביל לזרימת דם לא מספקת לאיבר המין ולגרום לאין אונות.
2. מחלות לב וכלי דם: מחלות לב, טרשת עורקים ולחץ דם גבוה הם גורמים שכיחים לאין אונות. מחלות אלו משפיעות על זרימת הדם ועלולות להקשות על השגת זקפה.
3. סוכרת: סוכרת פוגעת בעצבים ובכלי הדם ויכולה לגרום לבעיות זקפה.
4. השמנת יתר: השמנת יתר אצל גברים משפיעה על הבריאות הכללית ויכולה לגרום לבעיות בכלי הדם ולחוסר איזון הורמונלי, מה שמשפיע על התפקוד המיני.
5. בעיות הורמונליות: ירידה ברמות הטסטוסטרון עם הגיל יכולה לגרום לירידה בחשק המיני וביכולת להשיג זקפה.
6. מחלות נוירולוגיות: מחלות כמו פרקינסון, אלצהיימר ושבץ מוחי משפיעות על המערכת העצבית ויכולות לגרום לאין אונות.

גורמים נפשיים

1. דיכאון: דיכאון ותחושות של עצב וייאוש יכולים להשפיע על החשק המיני ועל היכולת להשיג זקפה.
2. חרדה: חרדה כללית או חרדה מביצועים מיניים יכולים להקשות על השגת זקפה ולשמור עליה.
3. מתח נפשי: מתח מתמשך יכול להשפיע על הבריאות הכללית ועל התפקוד המיני.

גורמים תרופתיים

1. תרופות ללחץ דם: תרופות מסוימות לטיפול בלחץ דם גבוה יכולות לגרום לבעיות בזקפה.
2. תרופות לטיפול בדיכאון: תרופות נוגדות דיכאון יכולות לגרום לירידה בחשק המיני ולאין אונות.
3. תרופות לטיפול בסוכרת: חלק מהתרופות לסוכרת יכולות להשפיע על התפקוד המיני.
4. תרופות לטיפול בבעיות לב: תרופות לטיפול במחלות לב יכולות לגרום לבעיות בזקפה כתופעת לוואי.

גורמים נוספים

1. עישון: עישון פוגע בכלי הדם ויכול להחמיר בעיות בזקפה.
2. אלכוהול: צריכת אלכוהול מופרזת יכולה להשפיע לרעה על התפקוד המיני.
3. חוסר פעילות גופנית: אורח חיים יושבני וחוסר פעילות גופנית באה לידי ביטוי בבריאות הכללית ובתפקוד המיני.

טיפול טבעי לחיזוק הזקפה

הנה כמה עצות חשובות לשיפור התפקוד המיני בגילאים מתקדמים:

• בדיקת תרופות – יש לבדוק האם תרופות שנלקחות עלולות לגרום לאין אונות כתופעת לוואי. אם כן, ניתן לשקול חלופות טיפוליות.
• טיפול במחלות רקע – טיפול במחלות כמו יתר לחץ דם, סוכרת ומחלות לב יכול לשפר את זרימת הדם ולהקטין אין אונות.
• שינויים באורח החיים – פעילות גופנית, תזונה בריאה, הפחתת לחץ והפסקת עישון יכולים לסייע רבות.
• טיפול תרופתי – שימוש בויאגרה, סיאליס או זריקות לפין בהתאם להנחיות רופא.
• טיפולים אלטרנטיביים – אימון שרירי רצפת האגן או טיפולים פסיכולוגיים יכולים לסייע במקרים מסוימים.
• תקשורת עם בת/בן הזוג – חשוב לתקשר את הקושי ולמצוא דרכים יצירתיות לקיום אינטימיות וקרבה גם כשיש אין אונות.
• היוועצות עם מומחה מיניות – ייעוץ עם אנשי מקצוע כגון מומחה מיניות יכול לסייע מאוד בהתמודדות עם הקושי.
• ויאגרה טבעית – כמוסות טבעיות לחיזוק האון הגברי

גברא אנרג'י כמוסות 100% טבעיות לחיזוק האון הגברי נותנות מענה נרחב למיניות הגבר. גברים אשר משתמשים בגברא אנרג'י מדווחים על זקפה חזקה יותר הנאה מרובה יותר ומשך זמן ארוך מהרגיל. וכל זה ללא תופעות לוואי.

בסופו של דבר, חשוב לזכור כי בריאות מינית היא חלק בלתי נפרד מאיכות החיים בכל גיל. גישה חיובית ופתוחה יכולה לסייע בהסתגלות לשינויים הטבעיים המתרחשים עם הגיל.

עם זאת, ישנן דרכים רבות לשיפור מצב אין האונות ולהמשך נהנות מחיי מין מלאים גם אחרי גיל 70. המפתח הוא לא להשלים עם המצב אלא לנקוט בצעדים אקטיביים לטיפול, ייעוץ רפואי מקצועי, שינויים באורח החיים ותקשורת פתוחה עם בן/בת הזוג.

עם גישה אופטימית וממוקדת ניתן לשפר משמעותית את איכות החיים המינית גם בגילאים מתקדמים. אל תוותרו על חיי המין שלכם ותמיד תוכלו למצוא פתרונות יעילים להתמודד עם אתגר אין האונות.

חשוב גם לזכור שבריאות מינית אינה מסתכמת רק ביכולת זקפה וקיום יחסי מין. נשיקות, ליטופים, חיבוקים והבעת אהבה הם חלקים חשובים באינטימיות זוגית בכל גיל. גם אם יש קושי בתפקוד המיני, ניתן למצוא דרכים יצירתיות לקיום מערכת יחסים קרובה ומספקת.

לסיכום, אין צורך להשלים עם ירידה בתפקוד המיני כחלק בלתי נפרד מהזדקנות. קיימים פתרונות יעילים, החל משינויים באורח החיים, טיפולים רפואיים ופתרונות טבעיים. עם ייעוץ, טיפול וגישה פתוחה, ניתן לשמור על חיי מין מספקים ומלאי משמעות גם אחרי גיל 70.