זמן קריאה : 3 דקות
שיתוף :
מאחורי הזיקפה עומדים למעשה שני מנגנונים מקבילים – הראשון מגביר את זרימת הדם אל הפין והשני מקטין את הזרימה שיוצאת החוצה. בתוך הפין שלכם יש מבנים מאורכים כמו צינורות ועם מרקם דומה לספוק שיכולים להתמלא ולהתרוקן מדם. כאשר הדם נכנס אליהם הם מתרחבים, מתפשטים ויוצרים לחץ על הרקמות שמסביב וכך הפין גדל ומתקשח.
מהצד השני, ישנם הרפיה של השרירים באזור הפין שגם הם מאפשרים ליותר דם להגיע אל צינורות הספוג הללו, ולעומתם שרירים אחרים שמתכווצים ולא מאפשרים להרבה דם לצאת החוצה. אגב, גם המבנים הארוכים מקטינים את יציאת הדם בגלל הגברת לחץ על עורקים העוברים באזור. ובמילים פשוטות: יותר דם נכנס ופחות דם יוצא נותן מבנה ספוגי שהולך ומתמלא, מתקשח וגדל. זוהי זיקפה.
את הזיקפה שלך אתה בוודאי מכיר אבל אולי יש כמה דברים שבכל זאת לא ידעת. למשל, כנראה לא ידעת שבכל לילה אתה חווה זקפה ממושכת של כשלושים דקות, ואפילו חמש או שבע כאלו. לא צריך שיהיה לך חלום אירוטי בשביל הזיקפה הזו אלא היא מתרחשת פשוט כתוצאה מתנועת העיניים המהירה בזמן חלומות, המשפיעה על אזורים מסוימים במוח.
כמו כן, בוודאי לא ידעת שגברים חווים זקפה משלבים מאוד מוקדמים של החיים, בהיותם ילדים, תינוקות ואפילו לפני הלידה. ובאשר לזקפת הבוקר, היא נוצרת בגלל ירידה מהירה בכמות של מוליך עצבי המעכב תהליכים בגוף, ובגלל לחץ על הערמונית מצידה של שלפוחית השתן.
לפעמים הזקפה מאכזבת בדיוק ברגעים החשובים, בין אם היא לא מספיק חזקה או לא מתרוממת בכלל. זהו מצב הרבה יותר נפוץ ממה שאנשים נוטים לחשוב והסיבות לו יכולות להיות רבות עקב מורכבות המנגנונים המעורבים. למעשה, שני המנגנונים שתוארו לעיל הם רק חלק ממערכת הרבה יותר מורכבת הכוללת את מערכת העצבים, החושים, המערכת ההורמונאלית ועוד. וכל אחת מאלו יכולה להערים מכשולים על הזיקפה.
לדוגמא, מי שמאוד לחוץ וחרד באשר לביצועים שלו יתקשה יותר להשיג זקפה, בבחינת נבואה המגשימה את עצמה. כמו כן, בעיקר אצל גברים מבוגרים יש ירידה ברמת הטסטוסטרון, הורמון המשחק תפקיד חשוב בהשגת זקפה. גם כלי דם שאינם במצב מצוין יכולים להשפיע לרעה על הזקפה, אז אם אתה פוגע בהם בגלל עישון, אי הקפדה על פעילות גופנית, שתייה מוגזמת של אלכוהול וכדומה – הזקפה שלך תודה לך אם תחזור לכושר.
מלבד זאת יכולות להיות סיבות רבות נוספות כגון מחלות כרוניות מסוימות, רמות גבוהות של סטרס לאורך זמן, תופעות לוואי של תרופות מסוימות, מצב רוח ירוד ומתמשך, פגיעות במערכת העצבים, ועוד.
אם אתה קורא את השורות האלה ויש לך בעיה עם הזיקפה, הכי חשוב לזכור שאין זו גזירת גורל וסף פסוק. גם ברפואה הקונבנציונאלית וגם בעולם האלטרנטיבי המבוסס על התערבויות וחומרים טבעיים, ישנם פתרונות מגוונים שיכולים להועיל.
כ-60% מהגברים מעל גיל 40 סובלים מירידה בתפקוד המיני, החשק המיני או סובלים מ-חרדת ביצוע.
בין היתר, קיימים תכשירים טבעיים כמו של חברתנו המחזקים את האון הגברי ומשפרים את הביצועים וההנאה מיחסי המין, ישנן תרופות מוכרות התורמות לזיקפה על ידי נטרול אנזים מסוים, ישנן זריקות טסטוסטרון, טיפולים טבעיים לסובלים מאימפוטנציה, משאבות דם לפין, טיפולים סקסולוגיים זוגיים ופרטניים, וכמובן גם בת הזוג שלך – ששיחה איתה יכולה לגלות לך שלא כל העולם מסתובב סביב הזיקפה.
ישנם כמה וכמה סיבות לבעיות בזקפה ונושאים שיכולים להשפיע על הזיקפה :
תפקוד מיני הינו דבר חשוב לכל גבר ויכול להשפיע על מצב הרוח בהתאם ליחסי המין.
הנה כמה טיפים שתוכלו לעשות כבר מהיום כדי לשפר את הזקפה :
פעילות גופנית יכולה לתרום רבות לתפקוד המיני ולשפר את זרימת הדף בגוף.
המנעו מצריכה מופרזת של אלכוהול ומצפיה בפורנו.
אם אתם סובלים מסכרת או מבעיות בלחץ הדם הקפידו לאזן את הגוף עם הטיפול (מה-ד״ר)
תזונה נכונה יכולה לעזור לחזק את הזקפה באמצעות מאכלים התורמים לתפקוד מיני טוב יותר.
תוסף תזונה יומיומי שנצבר בגוף ומשפר את כל המרכיבים של תפקוד מיני של הגבר.
גברא אנרג׳י הינו תוסף תזונה טבעי, המיוצר בפיקוח משרד הבריאות תחת כל התקנים המחמירים של אירופה (GMP) והאמריקני (FDA) באיכות הגבוהה ביותר.
הפורמולה של גברא אנרג׳י שמחזקת את הזקפה, מעכבת שפיכה מוקדמת, מעלה רמות של טוסטסטרון, מגבירה חשק מיני ואת הערנות והאנרגיה. גברא מורכב מ-14 רכיבים טבעיים אשר יש בסגולותיהם שיפור כל המישורים בתפקוד המיני, השילוב בין כל המרכיבים הופך את התכשיר ל״ויאגרה טבעית״ חזקה ומאוזנת.
ב-26 שנה האחרונות ״טבע דיירקט״ עזרה לעשרות אלפי גברים להעצים את המיניות שלהם ולהחזיר את ההנאה לימי הזוהר להנות מחיי ממין טובים יותר.
וכל זה בטיפול טבעי ללא תופעות לוואי.
כבר מעל ל-26 שנים שסדרת המוצרים של המותג "גברא" משפרת לעשרות אלפי גברים את חיי המין, על סמך הוותק הניסיון והידע שנצבר פיתחנו עבורכם את ה
כולנו מרגישים את זה, ירידה בחשק המיני, תופעה שלעיתים נראית כמו צל חולף, אך למעשה עשויה להפוך למרחב רחב ומטריד בחיינו הזוגיים. השגרה השוחקת, הלחצים המתמידים של העידן המודרני והמציאות הדינמית בה אנו חיים משפיעים לא רק על היחיד, אלא גם על הזוגיות שלנו, גורמים לדעיכת האש שבין בני הזוג
מחקרים רבים מראים כי יש קשר ישיר בין אחוזי שומן לתפקוד המיני, אך אל דאגה גם אם אתם מרגישים ככה אפשר להחזיר את המצב לקדמותו תוך זמן קצר
בדרך כלל, עם העלייה בגיל מעל 70, גברים רבים סובלים מבעיות אין אונות וירידה בתפקוד המיני. אין אונות היא אחת התופעות הנפוצות ביותר בקרב גברים מבוגרים, והיא פוגעת מאוד ביכולת לקיים יחסי מין. הגיל המבוגר לבדו אינו האחראי לבעיות אין אונות.
